VOLVER A HABITARME SIN JUICIO
PUERTA 3
EMPIEZA EN ESTA PUERTA SI TE IDENTIFICAS CON ESTE SENTIR
Esta puerta es para encender tu brillo, es una expresión de todo lo que ya estás sanando por dentro.
Y sí: mereces verte espectacular,
porque la belleza también es una forma de empoderamiento.
Esta puerta te lleva a reconectar con tu poder personal y verte como siempre te soñaste:
-auténtica
-segura
-magnética
-guapa
¿Lista para que tu exterior refleje tu transformación interna?
Aquí no se trata de encajar. Se trata de encarnar tu mejor versión. La que no se esconde. La que se siente bien en su propia piel. La que camina con presencia… y con fuego.
¿Qué vas a trabajar en esta puerta?
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Tu autoimagen: cómo te ves, qué transmites y qué proyectas.
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Estilo personal: vestir tu energía, no solo seguir modas.
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Diseño de look integral: cabello, maquillaje, outfit y actitud.
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Armonía entre lo interno y lo externo: coherencia visual y energética.
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Activar tu magnetismo natural desde la autenticidad.
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Lenguaje corporal, postura y presencia.
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Cuidado consciente del cuerpo: piel, cabello, descanso, alimentación.
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Belleza vibracional: cómo elevar tu frecuencia y hacerla visible.
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Ritualizar tu arreglo personal como un acto de amor propio.
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Brillar sin culpa: permitirte ser vista, admirada… y deseada.
Tu glow up no es superficial.
Es una expresión de todo lo que ya estás sanando por dentro.
Y sí: mereces verte espectacular,
porque la belleza también es una forma de empoderamiento.
¿Qué incluye esta puerta?
11 episodios para llevarte a encender tu brillo y reflejarlo al exterior.
✅ TEMAS Qué vas a trabajar en esta puerta:
1. Lo que mi cuerpo ha tenido que cargar
Comprender cómo guarda emociones, traumas y memorias no expresadas. Reconocer las cargas heredadas y comenzar a liberarlas con amor.
2. Rechazo, juicio y vergüenza corporal
Identificar creencias limitantes sobre tu imagen, peso y apariencia. Nombrar las heridas proyectadas sobre tu cuerpo desde la infancia o el linaje.
3. La voz crítica en el espejo
Detectar esa voz que te juzga, compara o sabotea. Aprender a silenciarla y a crear una nueva narrativa desde la autocompasión y la verdad.
4. Autoimagen: lo que proyectas sin darte cuenta
Descubrir qué dice tu presencia antes que tus palabras. Tomar consciencia de lo que expresas con tu energía, actitud y forma de caminar por el mundo.
5. Belleza vibracional: magnetismo desde el alma
Entender que tu belleza no se mide en tallas ni arrugas. Es una frecuencia que se eleva cuando estás alineada contigo misma.
6. Estilo personal: vestir tu energía, no una moda
Elegir ropa, formas, colores y texturas que honren tu esencia. Dejar de esconderte detrás de lo “correcto” y permitirte expresarte con autenticidad.
7. Diseño de look integral: cabello, maquillaje, outfit y actitud
Redescubrirte visualmente. Jugar con tu imagen externa como reflejo consciente de tu transformación interna.
8. Lenguaje corporal y presencia energética
Observar tu postura, gestos y forma de moverte. Corregir patrones de invisibilidad, defensa o rigidez. Habitarte desde tu poder.
9. Movimiento como medicina: danza, gozo y libertad
Liberar emociones estancadas a través del cuerpo. Reconectarte con el placer de moverte como un ritual de reconexión y empoderamiento.
10. Cuidado consciente: piel, descanso, alimentación y rituales
Convertir el cuidado diario en actos de ternura. Cuidarte como cuidarías a lo más valioso que existe: tú.
11. Brillar sin culpa: permitirte ser vista, admirada… y deseada
Sanar el miedo a ser visible. Romper con creencias que te hicieron disminuirte. Activar tu magnetismo sin culpa ni permiso.
